在意外懷孕之後女性都會選擇做人流手術，做人流對身體會有一定的損傷，如果年紀大一些，做人流需要注意的就更多了，否則身體恢復就會受到影響。30歲人流就是常見的情況，那麼30歲人流後要注意什麼？
30歲人流後需要在觀察室休息大概2個小時，先觀察身體症狀，比如陰部流血還有腹痛情況，如果流血量比較大，或者是腹部疼痛嚴重的時候，一定要積極的告訴醫生，採取護理措施，以免會出現危險。
做了流產手術以後回到家中也要休息，不可以馬上工作，一個禮拜之內需要臥牀休息，不要太累。當身體恢復的差不多可以適當走路活動活動，有助於身體機能的恢復，但是不要太累，那樣反而會影響到身體恢復。
在身體恢復的期間要注意補充營養，吃一些比較好消化有營養的食物，瘦肉、蔬菜、奶類、蛋類、水果等都可以適當吃，少量多餐的均衡營養。手術之後短期不能同房，以免會交叉感染，如果沒有不適症狀出現，做手術一個月就可以正常性生活了，還需要採取避孕措施，防止再次懷孕。
