首頁 > 營養常識 > 食材 > 子姜燜鴨的做法

子姜燜鴨的做法

來源:親子百科網    閱讀: 1.32W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
「導讀」在所有肉類中,我們比較常見的就是豬肉、牛肉還有雞和鴨。很多人喜歡吃雞肉多過鴨肉。或許是因爲很多洋快餐的普及與傳播吧。雞肉的烹飪方法很多,那麼鴨肉的有哪些做法呢?關注媽媽網百科,瞭解子姜燜鴨的做法、子姜燜鴨的營養價值、做子姜燜鴨的注意事項、子姜燜鴨適合什麼人吃、子姜燜鴨用生薑代替可以嗎等相關內容。敬請關注。
子姜燜鴨的做法
子姜燜鴨的做法

從北京烤鴨的歷史來看,中國人對於鴨肉料理是十分有經驗的,因此也創造出了各種各樣的鴨肉料理,讓外國友人流連忘返。今天,我們就來學習一下子姜燜鴨的做法吧。

1、準備新鮮鴨子一隻、子姜、陳皮少許等材料。

2、將鴨子處理乾淨,剁成塊備用。

3、陳皮洗淨,子姜洗淨去皮切成薄片備用。

4、鍋內放入少許油,放入幾片子姜爆香。

5、倒入剁好的鴨塊,大火炒3分鐘。

6、加入剩下的子姜和陳皮,以及生抽、鹽、雞精、黃酒少許翻炒。倒入一小碗水,不需要完全沒過鴨塊,蓋上鍋蓋小火燜煮40分鐘。

7、待湯汁差不多幹的時候,可以大火收汁裝盤即可。

子姜燜鴨的營養價值

聽着子姜燜鴨的名字,第一感覺就是它是一個很滋補的菜品。但是我們對於姜和鴨肉的的營養價值都不太瞭解,就讓我們一起來詳細地瞭解一下子姜燜鴨的營養價值吧。

子姜具有很強的解毒殺菌的作用,同時經常吃薑能夠抗衰老,可以預防老年斑。生薑還有一個大家衆所周知的功效,就是禦寒,並且增強人體的抵抗力。

鴨肉則具有滋補、養胃、補腎、消水腫、止咳化痰等功效。另外,鴨肉屬於寒性食物,所以可以清熱去火的功效。

子姜和鴨肉搭配做出的子姜燜鴨能夠有補氣養身,驅寒養胃。男女老少皆可食用

做子姜燜鴨的注意事項

子姜燜鴨這道菜品,對於很多年輕人來說,估計是比較困難的。困難的點有很多,例如食材的選擇、食材的處理、以及烹飪過程中的注意事項等等。就讓我們一起來看看做子姜燜鴨的注意事項吧。

做子姜燜鴨的時候,最重要的是要選對材料,一定要選用子姜。爲什麼呢?因爲子姜比較嫩,味道也比較辛辣。在爆香的時候比較容易爆出香味,在燜煮的時候姜味也比較容易和鴨肉融合。

另外,做子姜燜鴨的時候可以加一點紅色的腐乳汁代替黃酒。因爲腐乳在發酵的時候會產生酒精,可以代替黃酒的功能,且腐乳汁的味道也比黃酒要好。

子姜燜鴨適合什麼人吃

俗話說的好,話不能亂說,東西不能亂吃。什麼食物都有它的主人,就是適合這個食物的人。每個人只有吃自己適合的食物,纔可以健康成長。那麼,子姜燜鴨適合什麼人吃呢?一起來了解一下吧。

1、體質偏寒的人適合吃子姜燜鴨,因爲體質偏寒的人通常會怕冷、手足發涼、易腹瀉等症狀。但是子姜燜鴨比較溫和,具有驅寒暖身的功效。

2、鴨肉屬於涼性,有補陰血清虛熱的作用。所以,胃寒的人不能食用鴨肉,容易腹瀉的人要少吃。但是因爲子姜剛好可以中和鴨肉的缺陷,所以子姜燜鴨這道菜整體是溫和的,適合大部分人食用,但是在食用的時候有點側重即可。

子姜燜鴨用生薑代替可以嗎

從“子姜燜鴨”這道菜的名字就可以看出這道菜的兩大主要食材——子姜和鴨子。但是很多人分不清子姜和生薑,並且在市場上,生薑更加常見一點。那麼,子姜燜鴨用生薑代替可以嗎?

子姜燜鴨不可以用生薑代替。

子姜是姜中比較嫩的一種,還帶有一些嫩芽。和生薑比起來,子姜比較脆。大部分人喜歡用子姜來炒牛肉、雞肉、鴨肉等。具有健脾、驅寒、去溼、醒胃等功能。

另外,和生薑比起來,子姜的辣味比較輕。所謂薑還是老的辣嘛。如果用生薑代替子姜,那麼這道菜就不會那麼的溫補,而是偏熱性。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食