首頁 > 營養常識 > 食材 > 韭菜花炒雞蛋的做法

韭菜花炒雞蛋的做法

來源:親子百科網    閱讀: 6.95K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

韭菜花炒雞蛋的做法

韭菜花炒雞蛋是一道家常菜,做法簡單,但是卻美味好吃,韭菜和雞蛋同吃,還能協調陰陽,對身體調補有很好的作用。韭菜花炒雞蛋所需的材料少,做起來方便快捷。我們來看看下面韭菜花炒雞蛋幾種做法。

做法一:

原料:韭菜幾根,雞蛋3個,水適量,食鹽少許,植物油適量

做法步驟:

1、雞蛋打碎,韭菜切成末,加入少量鹽攪拌在一起。

2、鍋裏倒入油,將雞蛋煎成金黃色裝盤即可。

做法二:

原料:新鮮韭菜100--150克,雞蛋2個,生油、食鹽各適量

做法步驟:

1、韭菜洗淨切小段,雞蛋破殼後在碗裏打勻。

2、油鍋燒熱後,攪勻的雞蛋放鍋裏面先煎成大塊雞蛋。

3、再放入韭菜與雞蛋一起炒熟即可。

做法三

原料:雞蛋4枚,韭菜半斤,鹽少許,食用油少許

做法步驟:

1、將雞蛋打入盆內,加鹽、可加少量水,順着一個方向攪勻。

2、韭菜切成2~3CM。

3、鍋內油燒熱,倒入攪好的雞蛋,待一面煎好時稍微來回翻炒幾下。

4、最後加入切好的韭菜,再加適量鹽,翻炒幾下,看韭菜完全熟透即可出鍋。

做法四

原料:雞蛋150克,韭黃150克,花生油50克,鹽3克,白砂糖5克

做法步驟:

1、將蛋打入碗內,放鹽少許打散,下鍋煎成薄蛋皮,切條。

2、將韭黃洗淨,切長段。

3、花生油下鍋燒熱後,倒入韭黃炒兩下,加入蛋皮,邊炒邊加鹽、糖調味,炒好上碟。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食