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辣炒花蛤有什麼營養呢

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辣炒花蛤有什麼營養呢

吃着辣炒花蛤,如果是用比較辣的紅辣椒,例如朝天椒,那個辣味是整個屋子都能聞到的,噴嚏也打多幾個呢。一邊吃這辣炒花蛤,一邊流鼻水,雖然有些囧,不過吃得很痛快呢,辣辣爽爽根本停不下來!吃點辣辣的食物,能刺激食慾哈,多吃幾碗飯補充能量,媽媽再也不用擔心我瘦成閃電了。

吃辣炒花蛤,增進食慾。心情down,被老闆罵沒有胃口?來盤辣炒花蛤,辣爽不能聽。鮮甜麻辣的花蛤吃着就是爽,美食麪前心情大好呢!終於能重新做一個大胃精了哈。

補充蛋白質!辣炒花蛤,這辣爽停不了,停下來一頓下來也不擔心攝入大多熱量哦,花蛤的熱量比較低哈,脂肪含量也不高,好吃不胖哦!花蛤就是典型的高蛋白低脂肪美食,辣炒花蛤不怕吃多就怕不夠吃!

補充鈣、鐵!強健骨骼,不擔心在廁所一個人想靜靜的時候缺血暈倒了哦!花蛤礦物質含量豐富呢,吃多點還能愉快的補充鈣,補充鐵,KO缺鐵性貧血哈!

辣炒花蛤不要在空腹的情況下吃,不要想着睡大覺睡到中午,起牀直接做辣炒花蛤好好吃飯,這樣很傷胃呢!胃不好的筒子也不要吃哈!想吃就了清炒花蛤嘍,味道也是很清甜鮮美,還很有嚼頭呢!

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