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哪些人不宜吃芹菜炒雞雜

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哪些人不宜吃芹菜炒雞雜

雖然芹菜炒雞雜含鐵量豐富,適合大多數人食用,但因爲芹菜和雞雜的特殊屬性,所以也有個別特殊體質的朋友是不適宜吃的。哪些人不宜吃芹菜炒雞雜呢?

1、芹菜性涼質滑,它特別適合高血壓和動脈硬化的患者、糖尿病、缺鐵性貧血患者、經期婦女,但脾胃虛寒、腹瀉者不宜多食;

2、芹菜有降血壓功效,血壓偏低者不宜多食芹菜炒雞雜。

3、婚育期男士應少吃芹菜,因爲常吃芹菜能減少男性精子的數量,準備生育的男性最好就是忌食芹菜。

4、雞雜每人每次的食用量不要超過50克,否則很容易造成維A、維D中毒。而且,雞雜的脂肪和膽固醇含量也偏高,體胖和血脂高的人更要注意不要多食芹菜炒雞雜。

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