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毛豆炒絲瓜不能和什麼一起吃

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毛豆炒絲瓜不能和什麼一起吃

夏日炎炎,很多人都食慾不好,如果你恰巧是一名家庭主婦,家庭成員沒食慾不想吃飯,那麼你是不是應該想個法子來改變這種情況呢?想要吃得好,那就要解決沒食慾的問題。大魚大肉已經不能幫助提起食慾,這個時候要搬上桌面的是比較清新的菜餚,不油膩,更要開胃,而毛豆炒絲瓜就是大家不錯的選擇。毛豆炒絲瓜是夏日清涼菜式的一種,它的味道爽脆可口,真的是讓人忍不住多嘗幾口哦。吃進肚子的東西需要特別小心,必須要弄清楚那些東西是不能一起吃的,這樣才能夠吃得健康。那麼毛豆炒絲瓜不能和什麼一起吃?媽網百科馬上爲大家揭曉。

毛豆+魚:毛豆和魚一起吃會把維生素B破壞盡,不利於兩者各自營養價值的發揮。

毛豆+蕨菜:吃毛豆又吃蕨菜,會影響營養素的吸收。

毛豆+羊肝:羊肝、牛肝中含有豐富的銅和鐵;毛豆含有豐富的維生素C。二者同食會發生反應,把毛豆的維生素C轉化爲其他物質,破壞人體對維生素C的吸收。

絲瓜+白蘿蔔:傷元氣。

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