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酸角孕婦吃有什麼好處

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酸角孕婦吃有什麼好處

酸角有着這麼高的營養價值,那麼孕媽媽吃的話會有一些什麼樣的好處呢?其實,在懷孕期間我們都知道,媽媽是很容易沒有胃口的,可能因爲吐的原因,這時來點酸角唄!

1、開胃助消化

酸角果肉富含糖、酒石酸、檸檬酸等成分,食酸角能有開胃助消化的功效。

2、生津消暑

夏天食用酸角汁能起到生津止渴,清熱解毒,消除咽喉疼痛的作用,是孕婦清涼消夏、緩解體熱不可缺少的飲品。

3、補鈣

酸角中還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質元素,鈣的含量在水果中尤其的高,有“果中鈣王”之稱,對孕婦在孕期間補充鈣質,改善體質有着明顯而有效地作用。

4、緩解孕吐

孕婦之所以會嘔吐是因爲在孕期體內分泌的激素降低胃酸的分泌,從而食物堆積在胃裏面,久而久之就會嘔吐,酸角內部含有醋酸,醋酸又能刺激胃酸的分泌,從而分解食物。

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