無花果口感甜蜜，咀嚼起來有一種粘膩的感覺，十分特別。很多人都愛吃，就算不是無花果的時令季節，人們也喜歡用無花果乾來泡水喝或者是用來煲湯、做菜。那麼無花果乾怎麼吃最好呢？
一、無花果乾可以用來煲粥
準備幾個無花果乾，洗淨，切片，然後參入適量的糯米。熬煮成粥。可以促進消化，保養腸胃。
二、無花果乾可以用來煲湯
準備少量的熟肉，切絲，然後和無花果乾一起放入鍋裏煮。出鍋時候撒上適量鹹鹽即可。這樣的湯可以有效治療慢性腸炎，胃炎，有良好的調理腸胃作用。
三、無花果乾可以用來做菜
無花果乾和洗乾淨的西瓜皮（切絲）涼拌成菜，口感清爽，味道獨特。
四、無花果乾可以用來泡茶
無花果乾切碎，炒至半焦。每次10g，加白糖適量，用沸水沖泡，代茶飲。本品能健脾胃、助消化。用於脾胃虛弱，消化不良，飲食減少，便溏腹瀉等。
