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幹豇豆的飲食指南

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幹豇豆的飲食指南

幹豇豆角營養豐富,味道鮮美,做法也簡單,那麼是不是所有人都可以食用豇豆角呢?幹豇豆在飲食搭配上有什麼需要我們注意的嗎?

1.幹豇豆含有能促進胰島素分泌的磷脂,可以參與糖代謝的作用,是糖尿病患者的理想食品。適合糖尿病、腎虛、尿頻、遺精及一些婦科功能性疾病患者多食。

2.幹適用婦女多白帶者,皮膚瘙癢,急性腸炎者更適合食用,同時適宜癌症、急性腸胃炎、食慾不振者食用。

3.氣滯便結者應慎食幹豇豆。

4.幹豇豆要烹飪熱透食用,不熟豆角易導致腹瀉、中毒。

5.幹豇豆性味平和,但不宜多食,否則會產生不良後果,尤其氣滯便結的病人更應慎食。

6.幹豇豆與粳米一起煮粥食用不宜一次過量,以防產氣腹脹。

7.幹豇豆煮熟再加適量調味品,消化不良者最適宜食用,而且療效顯著。

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