首頁 > 營養常識 > 食材 > 韭菜炒鮮貝的食用禁忌

韭菜炒鮮貝的食用禁忌

來源:親子百科網    閱讀: 1.74W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

韭菜炒鮮貝的食用禁忌

韭菜炒鮮貝的確是有保健的功效,但是美食當前也不能忽略食用禁忌。

1、消化不良或腸胃功能較弱的人吃韭菜容易燒心,不宜多吃。

2、《本草綱目》記載:“韭菜多食則神昏目暗,酒後尤忌”。現代醫學認爲,有陽亢及熱性病症的人不宜食用。

3、不喜歡吃辣、易引起過敏的人也不宜吃。

4、韭菜中含有草酸,容易和一些礦物質和微量元素髮生拮抗反應,影響這些礦物質和微量元素的吸收。老人、孩子和孕產婦以及缺鈣、缺鐵和缺鋅的人羣儘量少吃韭菜。

5、韭菜的粗纖維較多,不易消化吸收,因此食用要適量。否則大量粗纖維刺激腸壁,往往引起腹瀉。每人每次食用100克~200克,每週一兩次即可。

6、有宿疾者要慎食鮮貝。

7、貝類性多寒涼,故脾胃虛寒者不宜多吃。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食