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黃瓜炒鮮粉皮的食用禁忌

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黃瓜炒鮮粉皮的食用禁忌

黃瓜炒鮮粉皮的做法簡單,相信聰明的你一學就會,但是,在吃黃瓜炒鮮粉皮的時候,一定要注意以下禁忌,會對人體造成極大的傷害。

1、黃瓜、花生搭配,易引起腹瀉。

2、黃瓜與辣椒、芹菜搭配,維生素C被破壞。

3、黃瓜中含有一種維生素C分解酶,而日常生活中,黃瓜生吃的比較多,這個時候它所含的維生素C分解酶保持一定的活性,如果與維生素C含量豐富的食物,如辣椒等同食,黃瓜中的維生素C分解酶就會破壞其他食物的維生素C,雖對人體沒有危害,但會降低人體對維生素C的吸收。

因此,我們在吃黃瓜炒鮮粉皮時,切忌與以上食物搭配哦。

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