首頁 > 營養常識 > 食材 > 各式芥菜湯的做法

各式芥菜湯的做法

來源:親子百科網    閱讀: 2.1W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

各式芥菜湯的做法

如果你是一個很挑剔的人,如果你覺得只是一個芥菜湯沒辦法滿足你,其實芥菜湯還是有很多做法的,可以加上你喜歡的菜跟它作爲搭配去煮湯。下面媽網百科就介紹幾款大家都愛喝的芥菜湯,你是否也想嘗試一下呢?

第一款:沙白芥菜湯

1、沙白、芥菜、姜備好

2、芥菜洗淨折成段

3、鍋裏放入清水燒開後倒入沙白和薑片

4、沙白張開口時淋入1湯匙廣東米酒

5、放入芥菜,煮至芥菜軟熟

6、放入鹽和雞精作爲調味

7、關火後淋入芝麻油即可。

這款海鮮湯如果沒掌握好方法,做出來會有點腥,竅門就在於:放薑片淋廣東米酒,這樣做出來的湯才能去腥提鮮。

第二款:瘦肉芥菜湯

1、芥菜洗淨瀝乾水

2、豬肉切片,用油鹽生粉薑絲調好味

3、鍋放水,放油,水滾放入芥菜

4、芥菜滾幾分鐘加入豬肉,煮滾即可

5、放少許鹽,就可以起鍋。

小貼士:芥菜要滾幾分鐘更有味哦。

第三款:香菇芥菜湯

1、芥菜洗乾淨後切短,

2、香菇提前洗乾淨,再泡水,乾貝5粒泡水

3、鍋裏燒開水,滴入幾滴油,放入芥菜,一邊綠色馬上撈起備用

4、取4朵香菇切片,熱鍋,放少許油,把香菇煎香,倒入炮香菇的水

5、倒入香菇和乾貝,大火燒開後轉小火煮十五分鐘

6、再轉大火,倒入芥菜,調入鹽,稍煮片刻即可裝出享用,。

香菇芥菜湯能預防心臟病,兩者雙劍合璧,形成了高血壓無法靠近的保護層!

第四款:車螺芥菜湯

1、芥菜切段

2、鍋放水燒開。放入花生油和鹽

3、放入已經用水活淨的車螺

4、等車螺開口

5、當車螺差不多全部開口齊後,放入芥菜

6、等芥菜差不多變軟,放入少少的酒在湯裏去腥。即可關火。

小貼士:車螺一定要放在淡鹽水裏活幹淨,讓它吐淨裏面的沙子。

第五款:鹹蛋芥菜湯

1、材料:生薑一塊,芥菜400克,鹹蛋2個

2、芥菜洗乾淨後用鹽水泡20分鐘以上,切小段,生薑拍扁

3、鍋裏放3至4碗水,放生薑進去一起煮開後把芥菜放進去

4、淋上幾滴油,蓋上鍋蓋大火煮開

5、水再次煮開以後,就不要再蓋鍋蓋了

6、磕下鹹蛋,用中大火煮15分鐘

7、放鹽、雞精調味就可以了。

小貼士

1、一定記得放點生薑,味道會好很多;

2、鹹蛋有鹽分,最後放鹽調味應適量,先放少點,試過不夠再放;

3、煮湯的芥菜要稍微軟綿一點更好吃;

4、鹹蛋是醃製食物,不要吃得太多,偶爾吃吃就好。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食