新年家庭團聚，不可避免地會喝酒。但是，喝太多酒不僅會喝醉，還會頭痛，怎樣才能解酒呢？在這裏，我想介紹一些你意想不到的解酒食物和中藥。過來看看。
食物可以去除酒後頭痛
蜂蜜水:喝蜂蜜水可以有效減輕酒後頭痛的症狀。蜂蜜含有特殊的果糖，可促進酒精分解吸收，減輕頭痛症狀，特別是葡萄酒引起的頭痛。此外，蜂蜜還具有催眠功能，可以讓人們快速入睡，第二天起牀後不會頭痛。
番茄汁:番茄汁也是含有豐富特殊糖果的有效飲料，有助於促進酒精分解吸收，一次飲用300ml以上，酒後頭暈消失。專業人士表示，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
橄欖:橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促進食慾的良藥，有效改善酒後厭食症狀。可以直接吃，也可以加冰糖燉。
2種粥品可解酒
葛根粥:葛根10克，米100克，糖適量。把葛根選乾淨，放入鍋中，加入適量的清水，用水煎汁，加米煮粥，煮的時候加糖，再煮一兩沸，加入適量的葛粉，加入粥煮吃，每天？-2劑，連續3-5天。可發表解肌，解毒透疹，昇陽止泄，生津止渴。適用於外感風熱、頭痛項強、麻疹初起、透發不暢、脾虛泄瀉、熱病津傷口渴及酒醉口渴等。
高良薑粥：高良薑5克，大米50克，白糖適量。將高良薑擇淨，水煎取汁，加大米煮粥，待沸時調入白糖，煮至粥熟即成，每日1劑，連續3～5天。可以暖脾胃，散寒止痛，適用於脾胃虛寒、心腹冷痛、噁心嘔吐、泛吐清水、酒醉嘔吐等。
下面介紹解酒的中藥，不要錯過。
5種中藥可以解酒
烏梅:性味酸、平、肝、脾、肺、大腸經、收斂肺生津等效果，可用於治療肺虛久咳、腹瀉、虛熱解渴等症狀。因爲味酸可以生津止渴，所以可以解除醉酒的渴望。取烏梅30g水煎服，可解醉酒後煩渴。
白茅根:又稱茅草根，性甘、寒、肺、胃、膀胱經，具有冷血止血、清熱利尿的效果。用白茅根15~30g的水煎服，可以解酒毒。
桑葚:又稱桑果，性甘、寒、心、肝、腎經，具有滋陰補血、生津潤腸的效果。解酒時，可以用新鮮桑葚150g汁喝。
葛根花:性味甘平，解酒毒，醒脾胃口渴，主要治療飲酒過度頭痛頭暈、口渴嘔吐、胸隔膨脹等症狀。《脾胃論》有葛花解(:醉後神志不清)湯楚南本草有葛花清熱丸等，治療醉酒。另外，葛根、葛谷(葛種子)也有醒酒的作用。葛根花用10g水煎，可以解酒。
草果:辛溫，進入脾胃經，具有乾溼散寒、祛痰瘧疾的功效，氣味芳香，具有闢濁性。此外，它還可以消除食物和飲酒。草果10g煎湯喝，可以解酒。
以上解酒除酒後頭痛的方法僅供參考哦。
