很多人都遇到過胃痛吧！有時吃得太飽或餓可能引起胃痛。胃痛該怎麼辦？有什麼方法可以快速緩解胃痛嗎？
胃痛難以忍受嗎？試試這些緩解胃痛的方法
實際上，胃痛時鬆開腰帶喝熱水，可以緩解疼痛。
鬆開腰帶
胃痛時，應立即鬆開腰帶。如果腰帶太緊，病人的胃會膨脹，胃痛更難緩解。所以一旦胃疼，就要及時鬆開腰帶。
快速蹲下
如果胃突然疼痛，又沒有藥物，記得蹲下，雙手抱住自己胃的地方，儘量把自己的上半身壓在蹲下的雙腳上，壓緊自己的胃，改善胃痛的尖銳感。
喝熱水
胃痛時，記得倒熱水喝，也有緩和的作用。這種的是因爲可能胃酸過多導致了胃疼，所以，喝水，會稀釋掉。
吃促進消化的藥
胃痛時，可能是吃得太飽引起的不舒服，此時可以吃促進消化的藥，或者靜靜地不動，使胃處於平靜的消化狀態。
胃疼吃什麼好？
除了上述方法可以緩解突發性胃痛外，還有一些食物可以治療胃痛。
茉莉花茶
茉莉花味道、性溫，可以幫助胃消化吸收、緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。因此，茉莉花被稱爲胃保護茶。此外，茉莉花還具有穩定精神的作用，能使人情緒穩定，心情舒暢。
如果感覺胃部不適，可以用熱奶泡茉莉花，做茉莉奶茶，有很好的輔助治療效果。
蘇打餅乾
當胃痛發作時可以吃酵母粉，吃蘇打餅乾，因爲它們是鹼性的，可以中和引發胃痛的胃酸。這與胃藥的原理一致，可以治療胃病。
酵母粉、蘇打水、蘇打餅乾PH值爲鹼性，屬於弱鹼性食物，確實可以中和胃酸。假如病人早已被確診爲胃病，反酸、胃痛的情況下能夠吃這一點暫時緩解不適，可是沒有辦法醫治胃病。
經常喝牛奶有養胃的效果，特別是對各種原因引起的胃痛症狀有更好的緩和效果。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起牀後先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。牛奶雖然具有很好的緩解胃痛以及養胃的功效，但在飲用的時候要注意，患有腹瀉、脾虛證、溼證等部分患者應該儘量的注意，千萬不要過量的飲用牛奶，否則的話很有可能會因此而導致病情加重。
土豆橘子汁
鮮土豆100克，生薑10克，榨汁加鮮橘汁30毫升調勻，將杯放熱水中燙溫，每日服30毫升，適用於伴有噁心、嘔吐的神經性胃疼。
蔥姜水
大蔥3～4段，生薑3～5片，白胡椒面適量，以開水沖泡；或於火上煮蔥、薑片刻，服時可加少量食鹽調味，再放胡椒麪，趁熱飲湯。適用於感冒引起的胃痛。
山楂紅糖水
桂皮6克，山楂肉10克，紅糖30克。用水煎山楂後加入桂皮，山楂熟火，汁液加入紅糖，調整後加熱。用於飲食寒冷、油膩過多引起的胃痛。
羊肉粥
新鮮瘦羊肉250克，切小塊先煮爛，再下粳米同煮粥。每日服2次。此方治虛寒性胃疼、老年氣虛虧損、陽氣不足、惡寒怕冷的胃疼。
如果你也有胃痛的毛病，不妨試試上述食物吧！
