陰道乾燥是異常現象，原因特別多，不僅影響性生活，還影響夫妻感情，平時也要注意身體的烹飪，多方面採取措施，防止陰道乾燥。
陰道乾燥是如何引起的
1、內分泌失調:35歲以上的女性，如果一段時間內月經不調頻繁發生，可能意味着內分泌失調，陰道分泌物也會減少。
2、更年期:更年期被認爲是陰道乾燥的重要原因。更年期女性由於荷爾蒙水平的下降，月經紊亂、心理因素等綜合原因，內分泌失調，陰道乾燥。
3、陰道炎:患陰道炎，性生活時陰道粘膜充血，分泌物減少。
4、心理壓力:工作、生活壓力性慾低下，性滯後，陰道乾燥。
5、過度清潔:許多女性認爲白帶髒，經常反覆清洗陰道深度。但是，由於這樣的過度清潔，陰道無法保留分泌物和有益細菌，陰道乾燥。
6、飲食不均衡:除陰道乾燥外，女性口角炎症、皮膚乾燥、脫屑的情況下，飲食不均衡，特別可能缺乏維生素B2。這種情況會導致陰道壁乾燥、粘膜充血甚至崩潰。
7、卵巢早衰:卵巢早衰是指40歲以前的女性月經停止達到1年，或者30多歲時月經量少或者一直規律的月經突然不來。有些生了嬰兒的女性認爲停止月經不是壞事。性生活中不需要避孕，但忽視了卵巢早衰的信號。其早衰不僅導致閉經，而且全身發熱，臉紅，皮膚彈性不足，情緒不穩定，特別是性生活中陰道乾燥疼痛。
8、產後：分娩後的女性常常抱怨性交疼痛、陰道乾澀、性慾減退……分娩後由於激素水平急劇下降，若再哺乳更易使性生活受到影響，故產後有一部分女性短時間內出現性方面的異常是正常的。同時，陰道分娩者經常有陰道分娩傷或分娩傷形成的傷痕。有時女性在做愛時感到疼痛，產後乾燥。
女性陰道“保溼”方法多
1、給性器官保溼，其實就是通過各種方法解決陰道乾澀的問題。孫大夫說，對於性喚起不足的女性來說，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當延長時間，給予充分的愛撫。
2、嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇。有調查顯示，美國67%的夫婦都在使用這種產品。它刺激性很小，能讓人放鬆心情享受性生活。必要時，也可以使用外用雄激素，如塗抹睾丸酮軟膏，以幫助緩解乾燥問題。
3、女性的私密部位要使用用優質的面料保持乾淨。女性可以選擇內褲時要謹慎，其中透氣天然棉質最佳。部有些女性愛穿緊身牛仔褲或丁字褲，貼身衣物會導致私處悶熱潮溼，長期以往會出現不良反應。女性生理期一定要避免。勤換內褲，保持清潔。
4、陰道乾燥容易感染，陰道乾燥會感染，誘發多種疾病。長期反覆陰道乾燥症會抵抗夫妻性生活。另外，陰道乾燥的女性在性生活中容易感到疼痛。
