陰道乾澀是女性常見的現象，其原因也很多，危害性也很大，特別要注意陰道保溼的方法，在生活中合理調理。
陰道乾澀的危害
1、性冷淡:陰道乾澀會影響性愛的快感，使女性厭倦，嚴重冷淡。
2、陰部疼痛:陰道乾澀，性過程中疼痛，女性害怕性。
3、生殖器感染：若陰道乾澀時強行性交，陰道黏膜會破損、感染，誘發多種疾病。
4、影響性生活質量：男性在過性生活時十分在意緊握感，而女性則更重視容納感，一旦陰道鬆弛，這兩種感覺都會變差，影響夫妻性生活的質量。
5、引起感：陰道鬆弛後容易發生感染，尤其是陰道鬆弛會使得陰道壁不能緊貼，陰道經常處於開口狀態，就很容易發生細菌感染。
6、引起尿失禁:陰道鬆弛容易引起女性應力性尿失禁，一般四十五歲的女性容易患這種病。由於陰道前壁膨脹或膀胱膨脹，膀胱充滿、笑聲或喊叫時腹壓增可能引起尿失禁。
7、女性臉開始老化:陰道鬆弛會導致女性早衰，失去過去的顏色。據統計，80%的產後女性和90%的30歲以上女性有一定程度的陰道鬆弛。寬敞、乾澀、悲傷、情緒低落，甚至陰吹、漏尿！
預防陰道乾澀
1、陰道乾澀症女性的隱私部位不得用普通沐浴乳清潔。女性的隱私位置在陰道口益菌中形成乳酸，保持隱私位置的酸性，預防細菌的繁殖。使用中性和鹼性沐浴乳的話，會破壞私處的天然保護膜。因此，必須選擇弱酸性用品。
2、女性私處應適當使用保溼產品。私處皮膚類似於脣部，只有一層薄薄的角質層，水分容易流失，加上壓力大，作息不規律，抵抗力弱，難以維持酸性，因此女性在日常生活中可以塗抹日常保溼產品，維持天然酸性保護膜，是一種有效的日常護理方法。
3、女性隱私部位應使用優質面料保持清潔。女性可以選擇內褲時要謹慎，其中透氣天然棉質最佳。部有些女性愛穿緊身牛仔褲或丁字褲，貼身衣物會導致私處悶熱潮溼，長期以往會出現不良反應。女性生理期一定要避免。勤換內褲，保持清潔。
陰道保溼方法
1、如果是因爲飲食不均衡導致的陰道乾澀，可以多吃五穀雜糧和帶皮穀物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。
2、有炎症的女性，治療陰道炎，乾澀的問題也自然會好轉。
3、喜歡清潔的女性平時用清水清洗外陰就足夠了，但必須避免陰道清洗。
4、試試水溶性潤滑劑也是個好選擇。據調查，美國67%的夫婦使用這種產品。刺激性小，可以放鬆心情享受性生活。必要時，也可以使用外用雄激素，如塗抹睾丸酮軟膏，以幫助緩解乾澀問題。
5、給性器官保溼，其實就是通過各種方法解決陰道乾澀的問題。對於性喚起不足的女性來說，一定要與伴侶充分溝通，讓他前戲更溫柔，更耐心，適當延長時間，給予充分的愛撫。
6、更年期女性由於絕經後體內激素水平降低而乾澀，可在醫生指導下適量補充雌激素。
