孕婦補熱量的方法

孕婦補熱量的方法主要是通過食物來補充，食物中能產生熱量的營養素有蛋白質、脂肪和碳水化合物。孕婦懷孕期間後，用來維持身體機能所需要消耗的熱量增加，因此孕婦可在懷孕期間在日常的飲食中適當增加蛋白質、脂肪和碳水化合物的攝入。