經常面對計算機，由於顯示器的輻射作用，容易引起內熱過多的症狀，特別是面對計算機工作的辦公家庭，需要更加慎重，今天介紹6種中醫消火的保健方法。計算機顯示器的熱量過高，工作時有相當多的電磁輻射，使空氣發揮電離作用，不斷產......

O型腿不僅不好看，還會帶來其他的健康煩惱，白領女性改善站姿和坐姿，就能有效矯正O型腿，快點學起來吧！我們常認爲O型腿是女性的煩惱，但是近年由於顯腿型的窄筒西裝的流行，有很多男性也開始煩惱起來。生活習慣和走路時的一些小......

8月27日，中央電視臺足球評論家陶偉被發現死於濟南酒店。濟南警察28日凌晨發表推特，陶偉死於濟南酒店，經現場調查、調查訪問，沒有發現他殺人的跡象。據媒體報道，陶偉生前的朋友李洪政和段問候指出他的死因是心臟病的發作。......

很多OL族在辦公室工作，沒有體力活動，但很多女性覺得工作很累，工作結束後沒有熱情做別的事情，爲什麼會這樣呢？是什麼導致女性產生疲憊感呢？以下七大罪魁禍首，你中招了嗎？躺在牀上玩手機平板電腦、智能手機等顯示屏發出的藍光抑......

辦公生活對我們的健康有很大的危害，這種威脅很大程度上來自我們每天的工作環境——整天面對電腦，沒有問題是不可思議的。作爲愛美的女性，這些問題不僅威脅我們的健康，也是美麗折扣的原因。介紹生活中能有效維持健康的食物......

現在的城市人似乎很忙，在工作和生活中很忙，有時也沒有時間吃飯喝水。與此同時，人們的身體素質也越來越差，經常生病，身心疲憊。你有沒有想過整天爲生活和工作而疲憊的你，你的健康被以下三個壞習慣破壞了？早餐隨便吃很多人因爲......

脖子又緊了，肩膀沉了！長時間坐在辦公室裏的你，每天下午脖子和肩膀都疼，按時報道嗎？我們身體的肩胛骨，也就是常說的琵琶骨，其實是頸椎的保護傘，每天鍛鍊肩胛骨，對頸椎的健康有好處。以下是一些鍛鍊方法的分享。十字點頭工作45分......

女性乳腺增生的一個重要因素是情緒不穩定，喜歡生氣。中醫認爲憤怒傷害肝臟、肝氣瘀結、肋膨脹疼痛、乳房和肝直徑密切相關。當女性總是處於怒、愁、憂、慮等不良情緒狀態，就會抑制卵巢的排卵功能，出現孕酮減少，使雌激素相......

現代社會生活節奏快，工作壓力大。在白領的鮮的外表下，他們從早到晚都很忙，也有加班專家，在獲得金錢回報的同時，白領們也支持健康。專家提醒白領們，再忙也忘不了健康。但是，在現實生活中，很多白領的生活方式不健康，可以說是危險......

白領的健康狀況受到上班族的關注，但無意識養成的壞習慣經常會引起身體損傷的大病，健康危機:白領的三個壞習慣會引起身體損傷的大病。睡前經常打手機-不育睡前打手機一定會影響生育，但從醫學的角度來看，年輕女性在長期睡前......

現代女性，工作和家庭都要兼顧，特別是長期出差，身心疲憊，女性朋友要有良好的心理素質，友好地兼顧家庭、事業和健康。今天，小編向白領一族介紹長期出差心理調節攻略，簡單出發。應對1:心理單身女性需要調整心理對單身女性來說，如......

由美國弗吉尼亞大學研究人員主持，2000名18-60歲人的研究表明，腦力達到最高水平的平均年齡爲22歲，從峯值期開始，腦力最大下降幅度爲27歲。《《康健》刊文介紹，從巔峯開始，我們的大腦處理信息的速度每年下降1%，瞭解新知識的能......

據報道，受訪者普遍應對工作繁忙，需要在事業和家庭之間旋轉。一半以上的訪問者每週運動不到3小時，極少數人沒有時間做運動。達到7成的訪問者抱怨工作壓力很大。專家建議，白領工作者應該學會品味生活，工作只是生活的一部分。......

腰肌勞損又稱功能性腰痛或腰背肌筋膜炎等，主要指腰骶肌、筋膜等軟組織慢性損傷，是常見的腰部疾病，急性腰扭傷後失去治療、誤治，多次損傷，勞動中長期保持不平衡體位，如長期彎腰工作等。很多人經常忽視它，往往要等到病痛發作時......

末日結束影響健康的壞習慣還留着嗎？女性要健康長壽，就要注意規律生活，戒掉以下壞習慣。末日結束壞習慣職場篇現在，越來越多的職場人把辦公室作爲自己的第二故鄉，很多人每天在辦公室度過三分之一的時間。但是，一些錯誤的辦公......

注意力分散是流行病、認知上的肥胖症，可能會在不知不覺中毀滅整個世代的有效思想。城市辦公室工作人員有以下現象:注意力分散，總是關心最新的動向，每天忙於工作，一天結束後感慨萬千。如果職場出現這樣的症狀，請注意得了腦......

對於白領家庭來說，每天呆8小時以上的時間在辦公室。久坐、運動少，身體常處於亞健康狀態。對他們來說，這種影響不足以引起重視。但是，有些你不經意的小習慣可能會破壞一切，加速衰老，縮短壽命。接下來，讓我們看看哪些小習慣需......

節後綜合徵是人們大假後的各種生理表現。例如，節後兩三天感到厭倦，精神不振，工作效率低，甚至有不明原因的噁心、眩暈、腸道反應、神經厭食、不安、神經衰弱等，城市白領族的主要症狀如下:1.節後抑鬱症節後抑鬱症通俗地說，這......

緊張的工作節奏、巨大的競爭壓力、頻繁的交流、越來越短的睡眠時間……這些幾乎成爲城市白領的代名詞。這種狀態可能會取得工作上的暫時成功，但同時犧牲了寶貴的護身符。上班族們經常在外面吃飯，養成不好的飲食習慣，長期......

上班地點離家遠，中午休息時間短，相信不少白領一族草草吃個午飯就抓緊時間休息，爲下午的拼搏作準備了。寫字樓裏白領中午趴在桌上或蜷縮在椅子上睡個午覺是常事，然而，這些姿勢很容易造成一系列問題。腰部損傷躺下睡覺可以休......