男性不育的原因往往與不良生活習慣無關，出現不良生活習慣必須立即糾正。那麼，什麼樣的生活習慣會影響生育能力呢？下面，小編就來爲大家一一介紹一下。
不良生活習慣影響男性生育能力
吸菸的男性精子數量明顯減少，畸形精子比正常男性多，酒精會使精子頭尾畸形，降低活力。這會使胎兒畸形。
高放射線，長期接觸放射線源會影響精子的生成，如長期接觸家用電器、計算機、微波爐等電子產品，可以受到電磁波和熒光頻率的損害，男性沒有精子的生成和異常的精子
運動不當，有些運動項目，稍不注意就有可能導致生殖器受傷，如男性騎賽車時重心前傾，會陰部的睾丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓後會缺血、水腫、發炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。
營養不良，男性精子的生成離不開營養的吸收，精氨酸爲精子提供成分氮，維生素B12和維生素c可以促進精子的生成，保護精子抵抗有害因素的侵入等。應擴大食物種類，避免食物單一，營養不平衡。
高溫環境，精子正常發育的溫度約爲34度左右，超過這個問題就會對精子發育產生不良影響。據日本專家報告，自從汽車裝上空調後，司機的精子質量明顯提高就是一個例證。因此，應慎重對待高溫作業、熱水浴、桑拿、夏季不開空調等。
性生活不潔，性病多傳播，這不僅是因爲性生活不潔，對生殖器的健康也有很大的危害。
服裝不舒服，男性生殖器生長環境低於正常體溫，經常穿牛仔褲，局部溫度過高，對精子不利，特別是夏天和氣候潮溼時。
不重視個人衛生，男性生殖器是外部器官，有些部位的護理必須適當，特別是包皮過長的人，爲了不引起陰莖癌，必須立即去除包皮垢。
如果有上述不良生活習慣，請立即糾正。
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