男性不育症令人恐慌。俗話說孩子是夫妻之間的紐帶，每個家庭都希望有自己的天使，但是男性不育的話，這個願望怎麼能實現呢？不育的壞習慣是什麼？
經常使用手機
不育的壞習慣很多，手機信號通過高頻電磁波發射信號，發射天線周圍有一定量的微波輻射。手機產生的微波超過國家規定標準可能會危害健康，但人體本身沒有感覺。這種高頻微波除了損害人的神經、血液、免疫系統、眼睛等外，生殖系統也經常逃不掉。例如，精子數量銳減，精子活力下降等。因此，育齡男性使用手機時必須注意自我保護。周圍有普通電話的時候，爲了減少微波對人體的輻射次數和時間，必須使用手機。最後合理安排食主菜譜，多吃高質量蛋白質、磷脂、b族維生素食品，提高防輻射能力，保護生殖器官功能。
泡沫氧氣吧
近年來，吸氧作爲一種新的保健手段在我國一些城市流行，很多人以泡沫氧氣吧爲時尚。對此，專家警告說，健康的人在氧吧吸入超過生理需要的氧氣，在體內與其他物質結合生成自由基，破壞正常的生物膜，妨礙酶的活性，影響睾丸和細胞的代謝。
化妝不當
男子追求美容本無可厚非，但要注意化妝品的選擇。有些男性喜歡在當地採訪，長期與妻子分享化妝品。實際上，女性使用的化妝品中含有一定量的雌激素，雌激素進入體內可以慢慢改變內分泌功能，減弱男性的功能，當然會給生育帶來影響。
這些男性生活中不注意的習慣就是導致不孕的壞習慣。男人們必須記住改正這些壞習慣，讓男人恢復健康。男性繼承的重要任務實現了，家庭因嬰兒的出生而更加溫暖，男性也因嬰兒的出生而更加努力。
現在很多家庭都沒有孩子，除了很多丁克家庭的原因外，男性不育是很大的原因。男性因爲各種原因導致身體素質變差，以至於生育能力降低。如何提高男人的生育能力？接下來，我們一起一下吧。
研究表明，喝番茄湯可以增加人體對番茄紅素的吸收，有助於提高男性的生育能力。
英國科學家日前發表的研究表明，每天喝番茄湯可以增加人體對番茄紅素的吸收，有助於提高男性的生育力。
報》報道，樸次茅斯大學生物醫學科學系的研究人員隨機選擇了6名平均年齡爲42歲的健康男性，連續2周每天喝400克西紅柿湯罐頭。研究人員發現，這些男性精液中番茄紅素的含量分別從7%增加到12%。目前，不孕男性精液中西紅柿紅素含量低。因此，研究人員認爲，男性生育力的增強與番茄紅素含量的增加有關。
這一成果發佈在《英國泌尿學雜誌》中。目前尚不清楚番茄紅素對生育力起到何種作用。研究人員推測，番茄紅素所含抗氧化劑可能會殺死人體內對生育力有害的化學物質。
此前研究顯示，番茄紅素對於因運動引發的哮喘等多種疾病有潛在療效，還能降低患前列腺癌機率。西紅柿也因其富含番茄紅素而被視爲健康佳品，但這是科學家第一次發現西紅柿有助於提高男性生育力。
如何提高男性的生育能力？以上就爲大家做了很多的介紹了，希望能夠幫助男性朋友解決這個問題，不過，建議男性朋友及時去醫院去檢測，及早決絕男性不育這個問題。
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