日常生活中，很多老年人有膝蓋和腰疼的現象，大家會認爲這是上了年紀的原因。但是現在年輕人也會出現這種情況，並且這兩種疼痛一旦聯合起來，會讓人痛苦不已，不知道是怎麼回事。那麼，膝蓋連着腰疼是什麼原因呢？
首先，這種有可能是腰間盤突出引起的，是一個很明顯的腰椎病。腰間盤突出會有腰痛連着膝蓋痛的症狀。這和平時的坐姿和睡姿有關，如果平時採取不恰當的坐姿和睡姿，就會引起腰間盤突出，一旦形成這個病症將是不可逆的。所以平時一定要注意保養，保養比治療更重要。
其次，也可以把這兩種疼痛分開來看，只是偶爾湊巧疼到一塊了。腰疼有可能是腎虛或者是腰肌勞損引起的，沒有得到充分的休息，變成了慢性腰部問題，引起腰疼。膝蓋疼可能是由於膝蓋老化或者是運動損傷造成的疼痛。隨着年齡的增長，膝蓋連着腰疼的症狀同時出現，在臨牀上稱爲頸肩腰腿痛，只要平時注意保養，就能夠緩解這種症狀。
最後，不管是哪種原因引起的這種症狀，都不能忽視。平時一定要注意，不能長時間的一個姿勢；在從事體力勞動的時候，不能過勞，一定要注意休息。如果痛的厲害，可以吃點消炎止痛藥，也可以通過物理療法來緩解這種症狀。一般情況下先考慮保守治療，當保守治療效果差的時候才考慮手術，因爲手術是有風險的。
