很多的女性在懷孕期間就想着趕緊卸貨，其實生過孩子之後也不是就輕鬆了。很多產後媽媽在坐月子期間會感覺到腰背痠痛，膝蓋疼痛。出現了這種情況跟產後受風有關係。那麼坐月子膝蓋疼用什麼方法改善？
1、坐月子膝蓋疼痛可以到骨科拍片，如果沒有什麼情況，可以到內科看風溼。引起月子女性膝蓋疼痛的原因是很多的，比如受涼，關節炎，痛風都有可能造成疼痛。因此在月子期間必須要注意調理，不可以吹風，也要注意自己的穿着，在產後或流產之後，都要注意保暖。
2、坐月子膝蓋疼痛要到醫院進行檢查治療，根據個人情況合理的用藥。膝蓋疼痛有可能是出現了產後風溼。很多的女性在流產之後不注意個人的保暖方法，流產後立刻投入到工作中受風寒的影響，往往會導致頭暈頭痛和膝蓋疼痛。
3、月子膝蓋疼等月子疾病很難治療，還是越早治療越好。其實月子病也是可以避免的，產後媽媽一定要注意多休息，並不意味躺在牀上就對身體有好處。一定要注意個人的身體調養方法，不要長時間的勞累，不能長時間的坐着，可以適量的活動，這樣對身體有好處。
