引起膝蓋疼的原因有好多種，大多數情況是由於人體缺乏鈣引起的，也有一些情況是某種疾病引起的，比如風溼類疾病也會引起膝蓋疼痛，或者其他硬性傷害都會引起膝蓋疼，下面就關於孩子膝蓋疼是怎麼回事和保護膝蓋的注意事項小編做一下簡單介紹。
孩子膝蓋疼是怎麼回事
1、髖關節暫時性滑膜炎。這是兒童時期的一種常見病，表現爲腿痛、跛行，由於受閉孔神經支配分佈，大多數孩子主訴膝關節疼痛，但病變部位主要在髖關節。
2、生長性疼痛：生長性疼痛是孩子生長最旺盛前期的一種生理性反映。好動的男孩發病年齡會早一些。 生長性疼痛多發生在夜間睡眠期間，疼痛部位主要在膝蓋和小腿。疼痛的感覺大多數爲痠痛，個別生長性疼痛的孩子疼痛較重，還可能伴有小腿抽筋。
對於生長性疼痛的發生原因，目前還不十分清楚，多數認爲和運動過量有關。對於生長性疼痛的處理，可每天用手進行局部按摩2次，每次15分鐘，以緩解自覺症狀，以及補鈣治療。
保護膝蓋的注意事項
1、不要總是在硬地上奔跑，我們周圍的環境水泥地面多這是事實，但要注意軟硬交替，儘可能間或選擇軟的地面。不應爲別的，只是因爲膝關節的脆弱。
2、落地時注意緩衝，學會運用股四頭肌，避免膝蓋受到腳下的強烈衝擊。
3、下坡跑的時候要當心，此時膝蓋最容易受到衝擊。
膝蓋是人體的重要關節之一，如果膝蓋不好就會引起人體好多事情不能獨立完成，會給患者帶來好多的不利，如果時候孩子膝蓋不好就會影響孩子的正常發育，甚至會給孩子帶來終身的遺憾，所以如果孩子出現膝蓋疼痛的情況一定要帶孩子到醫院及時治療。
