很多人現在都不會在家做飯，對於一些上班族來講，也懶得回家做飯。但是隨隨便便在外面吃，很多食材是沒有經過衛生部門的審批的，因此胃脹不消化嘔吐的情況會經常發生。那麼，胃脹不消化嘔吐怎麼辦？
胃部不消化嘔吐的情況，如果病人精神較好，沒有出現比較嚴重的病症的時候，可以選擇在家觀察。對於胃腸不能夠消化掉的食物，通過嘔吐排泄出來，也是一種好的現象。但是病人情況不佳的話，就要及時去就醫治療了。胃部炎症引發的疾病，對人體的傷害是很大的。
胃脹不消化嘔吐一般是胃腸道的炎症所導致的。而腸胃炎首先考慮的就是吃飯食材不潔、胃部受涼、暴飲暴食、吃刺激腸胃的食物等因素，吃的食物不潔，食物裏會有大量的細菌，農藥等。特別是現在地溝油的攝入，不僅不衛生，還會直接造成人體胃部的不消化現象。
暴飲暴食，是不少工作較忙的人在進食的時候會遇到的情況。往往是吃完之後，就會覺得胃部比較難受了。還有一些刺激性的食物，不僅會損傷胃粘膜，還會增加胃酸，嘔吐的症狀。因此應該是腸胃不好的人，極力避免的。
