吃完飯之後一段時間突然感覺到自己有胃脹不消化症狀，發現自己胃脹不消化的時候，很多人也因爲胃部的難受而坐立難安。由於是發生在腸胃裏的關係，在這時候又不敢貿然的吃東西等。那麼，突然胃脹不消化怎麼辦?
突然胃脹不消化怎麼辦
突然胃脹不消化主要考慮是胃動力下降，胃腸道功能紊亂引起的消化不良反應，建議可以喝點中藥茶丁香砂仁茶調理的，養胃健胃，健脾胃消食，增加胃動力，緩解胃部不適。平需要多飲水，注意飲食清淡就好的，不要吃油膩食物的。合理的飲食習慣、良好的排便習慣及適當的運動，都有利於緩解腹脹症狀。少食易產氣食物，如蘿蔔、洋蔥、捲心菜、豆類、白薯、蜂蜜、韭菜、生蔥、生蒜、生苤藍、芹菜等。
胃脹氣怎麼辦快速解決
胃脹氣有可能是功能性的，比如吃了生冷刺激的食物，導致胃腸道消化蠕動功能減慢，還有一種可能是有慢性胃炎，同樣可以導致消化不良胃脹。可以吃一些促進胃腸道蠕動的藥物，這兩天是吃飯時要吃容易消化的食物，不要吃得過於飽，讓胃腸道得到休息。如果經過治療沒有什麼緩解的話，就要考慮胃炎發生的可能，需要去醫院確診後治療。
突然出現胃脹不消化的症狀，多是跟自己飲食方式、吃飯習慣等等影響導致，如果自己是有胃脹不消化的症狀出現，最好是能夠及時的去治療。面對自己胃脹不消化問題要儘快的解決，但解決的時候也需要採取規範的方法纔有效果。
