現在的上班族因爲工作繁忙的原因而出現飲食不規律的問題，飲食不規律就會影響到胃。當胃部出現炎症的時候，就需要好好養胃，否則嚴重的話就會誘發胃癌。那麼有胃炎的話吃什麼食物能夠養胃呢？今天就跟隨小編一起來看看吧！
胃炎吃什麼養胃食物好
1、牛奶，牛奶不僅僅具有養胃的功效，同時還能緩解胃痛，這是因爲牛奶中含有大量的蛋白質，它能夠中和酸而使胃痛緩解。但對於一些喝牛奶後就會出現胃酸以及胃痛的患者，專家建議最好不要喝牛奶。
2、稀飯，說到養胃，粥類食物絕對是最佳的選擇之一，特別是小米粥更具有明顯的養胃功效。專家建議，在喝稀飯的時候最好是能儘量的多咀嚼，這樣同樣能夠達到養胃的功效，而且還不會導致不適症狀的出現。
3、主食，在主食方面，最養胃的食物是麪條，在我們經常吃的大米中，含有一定的酸性物質，因此腸胃不好的人應該少吃米飯。如果是熬粥的話，可以在裏面放一些小蘇打，這樣對胃才具有一定的養護作用。除了麪條之外，另外一種養胃的食物就是蘇打餅乾。
胃炎的生活注意事項
1、應設法消除誘發因素。如徹底治療慢性胃炎，避免對胃有刺激的辣、硬的飲食及藥物，治療口腔及咽喉部慢性感染等。
2、進食易消化無刺激性的食物，如半流質或少渣飲食。
3、少量多餐，忌機械性、化學性刺激的食物和生冷的食物。
4、宜供給豐富的蛋白質及多種維生素的食物，如新鮮嫩葉蔬菜。
5、凡胃酸過多者，應禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食品、大量蛋白質等，避免引起胃酸分泌增加。宜進食豆奶，菜泥，粥等。
相信對於很多患有胃炎的人的來說，胃炎是一種很難受的病症，急性胃炎的症狀是上腹不適、厭食、嘔吐等等等，而慢性胃炎病程遷延，一般沒有明顯病症。以上就是小編介紹的關於胃炎吃什麼養胃食物好以及胃炎的生活注意事項的相關內容。
