現代的生活節奏快速，導致很多上班族們都不能好好的吃飯了，胃病自然也就不知不覺的找上門來。很多朋友時常會出現爲不舒服的時候，但是爲了工作還是強撐着很少有人能夠及時的到醫院檢查就醫的，其實這樣是很不好的哦。
慢性胃炎吃什麼食物好
慢性胃炎的臨牀表現主要爲食慾減退、上腹部不適或隱痛、噯氣、反酸、噁心、嘔吐等，並呈持續或反覆發作。當朋友們發現自己有以上的症狀的時候記得一定要及時的就醫。
胃炎導致的食慾不振，胃部不適，讓很多人不願意吃東西，此時我們確實不應該吃的太飽，但是也不能不吃，不吃的話胃酸分泌過多反而會加重我們的胃部的不適和症狀。
這個時候就需要注意休息，飲食要清淡，可以吃些小米粥，也應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腎等內臟。高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、捲心菜、胡羅卜、洋蔥、西紅柿、茄子、山藥、紅棗、柑桔等有利於慢性胃炎的恢復不吃辛辣刺激和肥甘厚膩的食物，多喝開水，儘量避免熬夜，多吃些水果蔬菜，保持良好的生活規律。
慢性胃炎的危害
慢性胃炎很多人不去在意，覺得就是小事，但是就是這樣一件小事很可能造成大的隱患，大多數有慢性胃炎的朋友們是沒有什麼明顯的症狀的又或者只是有程度不同的消化不良症狀如上腹隱痛、食慾減退、餐後飽脹、反酸的症狀這些症狀都很容易被忽視。但是如果不及時的醫治就很有可能發生黏膜糜爛，並可有出血，如嘔血、黑便。
而且慢性胃炎出血並不少見，若出血量大時，可突然吐血，重者休克等。
所有當朋友們發現自己有胃部的持續不適症狀時，記得一定要及時的就醫。
