首頁 > 育兒常識 > 月子 > 產婦第二天應該吃點什麼

產婦第二天應該吃點什麼

來源:親子百科網    閱讀: 2.62W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

產婦第二天應該吃點什麼

每一位剛生完寶寶的媽媽,身體都是非常虛弱的,是需要充分休息的,也都需要經歷坐月子的階段,而月子裏的飲食也是非常關鍵的,產後不同時期的飲食也是有所不同的,現在就來看看產婦第二天應該吃點什麼?

產婦剛生產完身體比較虛弱,又處於下奶時期,在飲食上一定要注意,產後第二天飲食以清淡爲主,可以喝絲瓜湯等,主食以流質或半流質的食物爲主。

順產產婦第二天可以吃些雞蛋湯,小米粥,八寶粥等,也可以吃些新鮮的蔬菜類,還能夠少量的吃些肉類的食物,還能夠根據個人的喜好吃些食物,但不管吃哪種食物都要養成好的習慣,可以通過少吃多餐的方式。

產婦剛生產完,在奶下來之前,不要喝要豬蹄湯、鯽魚湯等,否則容易堵塞乳腺管。在飲食上應該以溫性食物爲主,不要吃寒涼刺激性的食物。生完寶寶以後一定要多加休息,保持心情的愉悅,保證充足的睡眠,這樣纔有利於乳汁分泌和身體恢復。

在生產完以後身上也會惡露的情況,在出現惡露的時候是要注意局部的清潔工作,除了要經常的更換被污染的衛生巾以外,也可以使用溫水進行清洗,再清洗的時候要注意水溫以及室內的溫度,防止出現受涼。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲