堵奶是乳房有乳汁淤積的情況，在女性生完孩子後，是很容易發生堵奶的，如果乳汁長期積存的話，乳腺就會發生阻塞，不僅會給女性帶來脹痛等不適，而且也容易引發乳腺疾病，所以需要及時進行處理才行，不過，特別容易堵奶什麼原因？
特別容易堵奶可能是餵奶姿勢不正確的原因，有些女性第一次生孩子，對產後哺乳也不是很瞭解，如果不注意餵養的姿勢，孩子就沒有將乳汁完全吸取出來，從而造成乳汁淤積，而且有時候餵養的時候只吃一邊，另一邊卻不吃的話，也不利於奶水分泌，所以女性要及時的調整餵奶方式。
有些女性不大注意乳房護理，經常穿大小不符的內衣，也會影響到奶水分泌的，如果內衣過緊的話，就會對乳房造成擠壓，容易引起乳腺不通，從而造成堵奶，因而女性要穿戴合適的內衣，並且要選擇一些柔軟舒適的材質。
女性哺乳期間，飲食也要多加調整，如果吃了太多油膩的食物，也容易引發堵奶，當堵奶比較嚴重時，最好找專業的人員處理，通過規範的治療疏通乳腺管，才能緩解堵奶帶來的不適。
