很多的女性生產之後都會出現一些身體不適的現象，有很多的女性產後都存在陰道鬆弛乾澀的現象。陰道鬆弛乾澀特別容易影響到同房的體驗，甚至會影響到夫妻兩個人的感情。那麼生完孩子鬆弛乾澀怎麼辦？
生完孩子後如果出現了鬆弛乾澀的情況，在飲食方面需要多加註意。在產後應該均衡的攝取各類營養物質。像是富含蛋白質的肉類蛋類，還有新鮮的蔬菜和水果需要均衡的補充一些。攝取了足夠的營養成分對緩解鬆弛乾澀有很多好處。
在產後陰道鬆弛乾澀，還需要嚴格的注意自身的休息問題。在平時應該保持充足的睡眠時間，一定不要讓身體過於疲勞。在產後不要做一些過於勞累的工作，更不能做一些過於劇烈的運動。要不然就會對身體造成一些嚴重的影響。
陰道鬆弛乾澀的時候會嚴重影響到同房的快感，必要的時候還可以選擇一些潤滑油來解決陰道乾澀這個現象。在日常生活中還應該注意陰道的清潔，避免細菌進入體內對身體造成一些影響和傷害。陰道鬆弛乾澀是很多女性產後都會遇到的情況，不要太過擔心，要保持心情舒暢。
