女性生完孩子後，身體會發生很多變化，產後皮膚鬆弛是很多女性所擔心的，尤其是臉部鬆弛這種情況，會讓很多女性尤爲煩惱和擔憂，對於愛美的女性來說更是難以接受，不過，爲什麼生完孩子臉部皮膚鬆弛呢？
生完孩子臉部皮膚鬆弛，是因爲懷孕期間體重增長的比較快，臉部比較飽滿，而生完孩子後由於體內激素水平影響，就會導致臉部皮膚鬆弛，而且女性在產後身體比較勞累，體重下降的快，脂肪消耗過多，臉部就容易鬆弛。
爲了緩解臉部鬆弛現象，女性在生完孩子後就要適當的多喝水，當身體裏水分減少時，不僅會出現皮膚乾燥，而且還會使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋，爲了保證水分的攝入，女性每日要喝1200毫升左右水。
維生素可以起到很好的防止皮膚衰老的作用，它能保持皮膚細膩滋潤，因而女性還可以多補充維生素，來緩解臉部鬆弛的情況。在飲食方面，女性可以多吃些富含膠原蛋白的食物，例如有豬蹄、動物筋腱和豬皮等，不過要適量的補充，不宜盲目進補，以免出現營養過剩的問題。
