生產之後，女性需要坐月子。坐月子，主要是幫助女性調養身體，讓身體得以恢復。這個時期，女性要注意營養的攝入，海蔘是很有營養，很多女性並不清楚月子裏是不是可以吃。那麼，月子裏能不能吃海蔘？
首先，月子裏的女性是可以吃海蔘的。月子裏的女性身體比較虛弱，需要多吃一些有營養的食物，海蔘就很有營養，還是比較適合生產後身體比較虛弱的女性食用。月子裏的女性吃海蔘有很多的益處，可以補血，養血，還有一定的生血作用。
其次，月子裏的女性大多會出現氣血虧虛的症狀，這與生產造成的損傷有關係，所以適當吃一些海蔘，對於月子裏女性身體的恢復是有一定好處的。儘管海蔘好，但是月子裏的女性不能吃的太多，一次吃半支就可以了，也不建議月子裏的女性天天吃。
海蔘雖好，吃多了也會上火的，所以建議月子裏的女性想吃海蔘，一次吃半支就可以了。如果月子裏的女性尿蛋白不太正常，尤其是偏高，就不能吃海蔘了。給月子裏女性選擇海蔘也是很重要的。品質好的海蔘才適合月子裏女性食用。
