除了備孕期和已經度過的孕期，女性到了月子期時也不能隨意的亂吃東西，因爲月子期身體反而比孕期更差，需要更嚴格的調理，那麼坐月子晚上能不能吃薑？
姜作爲常用的調味品，有着極其重要的調味作用，但是吃薑也要分時間，姜有着生熱的特性，如果晚上食用姜，而這時身體的陽氣是一天中最低的時刻，所以吃薑會導致陽氣被激活，影響人體的睡眠，無論是不是產婦，在晚上最好都不要吃薑，可以用姜來外敷，但不可隨意食用。
晚上吃薑的危害確實比較多，不僅會造成腸胃的傷害，因爲姜屬於辛味食物，白天吃薑能促進消化，而晚上吃薑就增加了腸胃的消化壓力。長期在夜間吃薑很可能會引起腸胃慢性病，這點需要注意。如果腸胃在休息的時間活動過度，很可能會有異常病症出現。
姜吃多了也容易出現上火的情況，而夜間吃薑造成的熱量很難排出體外，因爲夜間人的活動會減少，這樣熱量積聚太多會導致內熱，時間長了身體就容易上火，可能有長痘、便祕、大便乾燥等情況。女性可以在經期服用姜水，但是在其他時期吃薑都要謹慎一些。
