女性處於坐月子的階段，家人可能爲了讓月子裏的女性，身體暖一些，可能會給月子期間的女性衝姜水喝，或者是在做菜的時候，裏面放一些姜。不過很多女性不確定，月子裏面，是否能吃薑。那麼，坐月子到底能不能吃薑？
首先，女性如果是在坐月子期間，那麼最好還是不要吃薑。特別是對於剖腹產之後坐月子的女性，更加不能吃薑。這個時候如果吃了姜，可能會影響到剖腹產刀口的恢復，讓刀口疤痕出現發硬的情況。在坐月子期間，還是不要吃薑比較好。
其次，姜屬於比較刺激性的食物，坐月子期間的女性，本身腸胃功能就有所下降，這個時候如果吃了姜，可能會對腸胃造成刺激，影響消化和吸收，不利於月子期間女性的身體健康。而且姜屬於熱性的食物，月子期間女性吃了，容易造成上火、便祕的情況。
另外，月子階段的女性要注意，吃清淡些的食物。蔥薑蒜都不要吃，這些食物都屬於刺激性的食物。在日常可以做一些清淡的湯喝，更有營養，還有助於下奶。儘量吃一些鬆軟好消化的食物，讓身體儘快恢復。
