剖腹產後多久下來活動

剖腹產是切開孕婦的腹部及子宮來分娩的一種方式，過程中是比較疼痛的。生完孩子後一定要照顧好產婦，不要讓她有消極的心態，家人要給產婦更多的關愛，在飲食方面要注意，要注意好好休息，調理好自己的身體，可以更好的照顧寶寶。那麼，剖腹產後多久下來活動？

剖腹產24小時後可下來活動，具體每個人情況也會稍有不同。臥牀休息時建議在產婦的背部墊上被子或毛毯，那樣身體活動時可以減輕對切口的牽拉痛、震動。術後身體恢復良好，2周左右可以適當鍛鍊、健身。原則上來說是建議產婦應該儘早活動，但剖腹產後的一週不建議進行健身鍛鍊。

剖腹產後身體若是無明顯不適，適當下牀活動，會有利於身體的康復和幫助通氣的。當然，也需注意術後多臥牀休息，還可防止腹腔臟器粘連及術後血栓形、猝死的發生。當第一次起牀時，建議先坐在牀邊一會兒，然後站起來，在力所能及的範圍內慢慢地做運動。不要有太劇烈的體位改變，否則會引起低血壓，甚至可能造成暫時的黑蒙和暈厥。

剖宮產現多采取橫切口,下地行走時適當彎腰能減小腹部張力,減輕切口疼痛。另外，剖宮產後出現惡露是產後在子宮恢復時，宮腔滲出物、血液、壞死的蛻膜等陰道排出物。根據不同的性狀，惡露可分爲漿性惡露、血性惡露、白色惡露三種，一般產後6周後可以乾淨。