當寶寶到了一定的年齡，要及時給寶寶斷奶。有些媽媽在斷奶之後會感覺到乳房比較脹痛，而且乳頭有一點癢癢。自己是第1次給寶寶斷奶，也不知道該怎麼辦。那麼斷奶脹奶有點癢怎麼辦比較好呢？
1.吸出多處奶汁
斷奶後脹奶是很普遍的現象，也有些媽媽會感覺到乳頭有點癢，不用太過於緊張，這是正常的。感覺到乳頭癢癢的時候，可以用吸奶器將體內多餘的乳汁吸出到體外來。乳汁吸出到體外來，媽媽就不會感覺到乳房脹痛了，會舒服很多。
2.清潔乳頭
另外媽媽得要注意自己的乳頭衛生。洗澡的時候特別要重點清洗乳頭部位，避免乳頭出現炎症。感覺到乳頭癢的時候，千萬不要用手去抓，最好不要想着這些事情。只要自己心裏不想着乳頭癢，其實也沒有那麼癢，堅持一段時間就會過去。
斷奶之後，媽媽儘量穿寬鬆的內衣。內衣太緊的話，會導致整個乳房都非常的不舒服，而且乳房變得非常脹痛。脹奶很嚴重的話，用熱毛巾敷乳房，減輕脹痛感。用熱毛巾敷之前，用手先感受一下熱毛巾的溫度，溫度合適之後再放在乳房上。
