夏季坐月子用戴帽子嗎

夏季坐月子是非常難受的，很多的女性由於夏天捂的過嚴，結果就中暑了。可是，如果坐月子，如果不捂的話，又怕着涼，落下月子病，所以，夏季坐月子的護理是很難的。夏季坐月子是最苦的。小編來給大家說說，夏季坐月子用戴帽子嗎？

夏季坐月子不用戴帽子，月子初期身體正是要排惡露，再加上氣溫高，經常會出現出汗的情況，如果這個時候再戴上帽子，也就更容易出汗，有的產婦會因此而起痱子，還有更嚴重的，會導致中暑。

夏季坐月子關鍵是要保持室內空氣流通，經常要開窗通氣，有條件的話，可以開空調。但是，使用空調要注意，要將溫度調控到28度左右，不可以調的過低，否則會對媽媽健康不利。

夏季坐月子最忌諱的就是捂，捂的太嚴，容易中暑。一般夏天坐月子，穿一些純棉的，相對比較寬鬆的長衣長袖，在家裏面是要穿月子鞋走動的。另外要穿上薄薄的棉襪。即使天氣過熱或出汗過多，新媽媽也不可以食用過多的冷飲或喝冰水，而是多補充溫白開水，以補充足夠的水分。