在孕期，有時候難免會有一些意外情況出現，一般情況都能通過孕期調理，或者進行必要的治療，而讓孕期繼續進行，但若是出現嚴重的胎停育，則相對來說屬於孕期較爲嚴重的情況，那麼，孕中期如何避免胎停呢？
1. 進入到孕中期時候的懷孕女性，一定要放鬆心情，因爲伴隨着孕中期之後，也就即將進入到待產期階段，所以孕媽媽多數會出現心理緊張和不安等因素，如果過度擔憂和焦慮緊張也會造成肌體內的內分泌失衡，這無疑對於胎兒的健康發育會有不利影響，所以一定要有良好的心態，才能避免出現孕中期胎停育。
2. 還要做好孕中期的各項孕期檢查，一定要按照孕期建檔所規定的時間，按時去醫院進行檢查，這樣可以第一時間檢測到胎兒的發育情況，發現異常也可以及時的進行治療和調整，這也是避免運中期出現胎停育的重要預防措施之一。
3. 還要注意孕期的營養，避免營養缺乏，同時還要注意環境的安全，儘量不要去有輻射性的場所，以及環境污濁的地方，要從多方面注重孕期安全，纔可以避免在孕中期時候發生孕期意外，也能夠讓胎兒健康正常的發育成長。
