女性在懷孕後最害怕的一定是流產或者是胎停的情況，特別是前三個月的時候。很多地方在孕婦懷孕前三個月不會告訴其他人，因爲寶寶不穩定。到了4個月後，胎兒穩定了纔會告知自己的家人，胎停一般在4個月後出現，那麼，要怎麼做才能避免胎停呢？
想要避免出現胎停情況，男女雙方在備孕的時候就需要做詳細的身體檢查，檢查身體的情況，確實沒有問題，且健康的情況下才能懷孕。另外，女性在備孕期間要注意多運動，提高免疫力，因爲很多胎停是因爲孕婦免疫力低下，生病引起的。
引起胎停的原因有很多，有可能是因爲胚胎本身發育不好引起的，還有可能因爲遺傳或者是女性身體問題引起的。孕婦在出現胎停後需要及時到醫院檢查原因，如果是胚胎髮育不好導致的話，在懷孕之前就需要做好身體檢查，這樣才能避免下次懷孕還出現胎停情況。
總的來說，胎停很大的可能就是因爲女性的身體不健康，或者是胚胎不好導致的，想要避免下次不再出現胎停，就需要做好懷孕前的準備工作。飲食方面也需要注意，不要吃辛辣的，油炸的食物。
