懷孕的時候出現了胎停的問題，不得不終止妊娠處理掉孩子。在胎停之後女性也好好的調養了身體，然後再次備孕並且成功懷孕了。在懷孕了之後不少女性又擔心自己會再次出現胎停的問題，想要避免胎停發生。如何避免再次胎停?
如何避免再次胎停
1、心理放鬆
準備懷孕的女性，無論是自己還是周圍的朋友發生過胎停育，均不能爲此過度擔憂。緊張、壓力會導致機體內分泌的失衡，對於胚胎、胎兒的健康發育也是不利的。
2、孕前準備
女性朋友應該有適當的準備期，注意飲食均衡、生活規律、鍛鍊身體以及孕前的檢查等等，並積極參加婦嬰醫院爲準媽媽們特別準備的健康課堂，多與醫生進行溝通，全方位瞭解孕前、孕中、產後的各種孕期知識。
3、適時檢查
一般胚胎8周左右有胎心，胎停育現象在8―12周就有可能出現，所以建議孕婦8周左右最適宜去做B超，以便及早檢查胎兒和胎盤的發育情況。如果出現了胎心，大致可以放心。
4、流產處理
當孕媽媽不幸被確診爲胎停育後，也不要恐慌，通常需要在醫生的指導下做流產處理。胎停育不同於早早孕，採用藥流不容易完全排淨，如果長期殘餘在子宮裏，會引發宮內感染，損傷子宮內膜，繼而引發輸卵管閉塞，導致不孕。
5、半年後再懷孕
已經出現過胎停育的女性，從優生的角度考慮，至少要在之後半年以上時間再懷孕，因爲人的卵巢功能恢復至少要兩三個月，而子宮內膜的恢復至少要半年左右。
怎麼知道自己有沒有胎停育
懷孕後6-8周時，一旦你感覺妊娠反應日益減輕，如不再噁心、嘔吐等早孕反應消失，乳房發脹的感覺減弱，這時你就要提高警惕了，這些現象可視爲胎停育的早期症狀，部分患者陰道出血、伴暗紅色血性白帶，還有部分患者伴有下腹疼痛，就要馬上到醫院進行檢查。上述表現因人而異，有的甚至一點跡象都沒有，就直接出現腹痛，然後流產，或胎停育後無症狀通過常規B超檢查發現。
曾經有過一次胎停的人，如果再次懷孕出現胎停的機率是比較小了，但也不能夠忽視它。如果擔心自己會有胎停的可能，建議在懷孕期間要能夠做好產檢工作，也要通過觀察胎動等來及時瞭解胎兒的實際情況，避免胎停了也不知道。
