懷孕初期如何避免流產

孕婦孕期間無論是身體還是心理都會出現一系列的變化，有些女性是初次懷孕，自己也發現不了自己的變化，也有可能不清楚身體的變化，就會忽視生活·某方面，從而對胎兒和身體產生不良的影響。那麼，懷孕初期如何避免流產呢？

孕婦在懷孕初期要去醫院做好孕期需要做的項目，特別是有流產史的孕婦，就要更加仔細檢查。如果檢查時發現身體有某種疾病，就要及時治療，預防耽誤良好的時機。孕婦在孕期要避免有毒物質，也不可以做劇烈的運動，因爲懷孕初期胎兒的胎盤還沒有穩定，容易出現流產。

孕婦在孕期飲食一定要以清淡爲主，儘量少吃辛辣，刺激性以及生冷的食物，要多吃含有豐富營養物質的食物，多吃水果和蔬菜。在孕初期不可以同房，預防出現劇烈的動作，容易造成流產。

孕婦可以購買關於孕期方面的書籍，多瞭解下孕期有什麼需要注意，就能預防流產的·現象出現。還要保持愉快的心情，因爲孕婦的情緒會影響到胎兒的生長髮育，家屬也要對給予孕婦·的關心和理解，尤其是老公。