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坐月子不可以吃番茄嗎

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坐月子不可以吃番茄嗎

番茄也被人們叫做西紅柿,它即屬於蔬菜,也能算是水果。在番茄裏面有大量的營養,它不但含有許多維生素,而且還有不少種人體所必需的微量元素、礦物質,吃番茄還能夠清熱止渴。那麼,坐月子不可以吃番茄嗎?

坐月子可以吃番茄,產婦食用番茄可以有效的補充營養和維生素,能夠幫助身體更快的恢復。不過,產婦吃番茄時,應該吃熟的,這樣就可以讓身體更好的吸收營養物質。大家要注意,要是番茄吃多了的話,就可能會導致胃部積食,因此吃番茄的時候不要過量。

很多人都喜歡吃涼拌西紅柿,尤其是在夏天,吃起來非常的爽口。不過女性在坐月子的時候,是不能吃涼拌西紅柿的。因爲涼拌西紅柿屬於生冷食物,女性在坐月子的時候是不能吃的。因爲女性腸胃功能還未恢復,要是吃生冷食物的話,就可能會引起腸胃不適,進而出現腹痛、腹瀉等情況。而且吃生冷食物還容易引起寒溼凝滯以及子宮痙攣。

產婦要避免空腹食用番茄,因爲番茄含有溶性收斂劑,在和胃酸發生反應的時候,就會凝結爲不溶解物質,這就可能會導致胃腸脹滿、疼痛

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