月子裏的女性需要承擔起哺乳的重任，既然要哺乳，那麼一定要奶水充足才最好。但是每一個產婦的情況都是不同的，有的產婦奶水不夠吃，有的產婦奶水充足，也有的產婦奶水過多。那麼月子裏天天喝湯好嗎？
對於奶水不是很充足的產婦，月子裏多喝一些湯是很好的，可以有效的催奶，讓乳汁變得更加豐沛充足。但是如果奶水很充足，或者是奶水過多，那麼天天喝湯就會讓奶水變得很多，導致寶寶吃不完，只能是吸出來扔掉，那樣就是得不償失的，沒有必要天天喝湯。
其實產婦喝湯是有一定的科學方法的。月子裏的女性喝湯一定要注意湯水的營養性，湯水裏面的脂肪最好是不要太多，最好是讓維生素b族多一些，因爲乳汁的營養是否充足與維生素含量很相關。如果湯裏面再含有豐富的蛋白質就更好。
再者，最好是保證充足的水分供給。很多產婦每天需要哺乳800毫升，這樣就需要及時的補充這樣多的水分才行，所以產婦一定要每天多喝一些湯，或者是多喝一些水和牛奶也是可以的。
產後最好是多喝一些少油的清淡的湯品，或者是羹，這樣就可以及時的補充充足的水分，同時還能夠補充分泌乳汁的時候所需要的營養成分，是非常好的。
如果喝湯準備的是肉湯，那麼最好是將湯上面的浮油去掉，或者是將湯品冷凍，之後將上面的那一層乳白色的東西去掉。這樣可以讓湯品更加有營養，而且不會發胖。
