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月子裏喝湯多有什麼不好

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月子裏喝湯多有什麼不好

月子裏很多媽媽爲了寶寶有足夠的奶水吃,就會喝大量的湯水,有些媽媽更是一天喝多次湯水。殊不知,如果月子裏媽媽喝湯水過量會對身體不好的。那麼,月子裏喝湯多有什麼不好?下面小編來分析下。

1、發胖:月子裏喝湯多,雖然大部分湯水都會轉換成乳汁,但是寶寶的的胃口並不是很大,對乳汁的需要也不是很多,喝多了湯水,就會導致脂肪堆積引起發胖,而身體發胖不僅會影響形象和氣質,還容易引起一些疾病。

2、奶水少:如果媽媽過早的喝下奶湯或者大量的喝湯,不僅不會起到下奶的作用,反而會導致奶水少,甚至回奶。

3、漲奶:媽媽喝湯太多,乳汁就會分泌的比較多,寶寶吃不完,就總是會出現漲奶,而一旦引起漲奶,媽媽就會很難受,甚至還可能會引起乳腺炎,因此月子裏媽媽不要喝太多的湯,適量就行。

月子裏喝湯太多不好,所以媽媽適當的喝湯就行,每天喝兩次湯水就行,但是不能喝太油膩的湯水,媽媽可以喝些牛奶豆漿。牛奶、豆漿不僅含有營養,而且能提高母乳的質量。另外,其他事物媽媽也要適量的吃,不要吃太多。

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