一般女人生完寶寶之後，都要通過月子來調理自己的身子。有不少產婦是在夏天坐月子的，這時候的天氣比較炎熱，而且很容易口渴，所以產婦就想喝水，但是老一輩的人卻叫孕婦不能喝白開水。那麼，月子裏多喝什麼水好？一起來了解一下。
1、喝月子水。月子水其實是用酒精蒸發出來的米酒水，這是專門給產婦坐月子喝的，能預防身材走樣。產婦在生孩子時陽液勞損、氣血大耗，月子水是不含有酒精的，喝了之後可以補血補氣。
2、紅糖水。紅糖水是很適合生完孩子後第一餐服用的，可以活血化瘀，還具有補血的功效，還可以幫助惡露的排出。但是紅糖水也不能喝太多，如果長時間喝，對身體非但無益反而有害。產後經血阻滯、惡露不盡，喝點紅糖水可起到活血化瘀的功效。但產婦不能喝太多紅糖水，否則會導致惡露時間過長，出現惡露不盡的情況。
產婦最好是避免喝白開水，雖然白開水補水效果很多，但是產婦剛生完孩子，想要喝水，可以喝月子水以及紅糖水。產婦在月子期間，不要吃重口味的食物，就不會那麼容易出現口渴的情況了。另外，產婦還可以適當喝點果汁，吃點蔬菜。
