女性在坐月子期間，正是身體恢復的關鍵階段，因而女性要注意做好護理，以促進身體健康的恢復，如果沒有做好護理的話，是很容易給身體留下一些毛病的，在這期間，女性還要注意做好保暖，儘量避免接觸寒涼的東西，那麼，月子裏喝了涼水肚子疼怎麼辦？
月子裏喝了涼水肚子疼，那麼女性可以適當喝一些薑糖水，或是用熱水帶熱敷腹部，以緩解不適，如果還沒有好轉的話，就要及時去醫院觀察。女性在月子期間，要儘量吃一些溫熱的食物，並且可以多喝些熱的湯類，這樣會讓女性感覺好一些。
女性在這期間還要避免碰冷水，不要吹風，冷水冷風的入侵會造成產後風溼，對健康影響很大，可能會留下一些小毛病，所以女性要引起重視，洗臉、洗頭和洗腳儘量要用溫熱水。
在天氣炎熱時，女性也不要爲了涼爽而用冷水洗臉，更不能直接吹風扇或吹空調，在吹的時候不要直接對着臉即可，而且室內的溼度應在百分之五十到六十之間，多開窗，保持空氣流通，穿的衣物也要透氣吸汗，同時還要多喝水補充水分。
