不少女性在孕期和哺乳期的時候都會出現很嚴重的脫髮問題，每天早晨梳頭的時候看見一堆的脫髮會很心疼，那生完孩子脫髮多久能好呢？該如何解決產後脫髮問題呢？下面就爲大家簡單介紹一下：
首先，產後脫髮與身體虛弱有一定的關係，因爲女性在分娩的過程中會大量的損傷氣血，所以產後就會氣血虛弱，而要恢復氣血需要一段時間，所以在產後恢復期的時候，脫髮的問題往往還是比較嚴重的，一般到了產後半年以後，身體逐漸恢復正常，這時候脫髮問題也會逐漸減輕了。
其次，對於哺乳中的產婦往往需要等到哺乳期結束以後，脫髮的問題才能夠減輕。因爲在哺乳的過程中，產婦每天產生乳汁需要大量的營養，這樣就是導致身體給頭髮的部位不能提供充足的營養，而如果頭髮的營養不足，則就會不斷的有頭髮脫落。
另外，要想緩解產後脫髮的問題，一是可以剪短頭髮，頭髮剪短以後，需要的營養就會比較少，這樣脫髮的問題就會有所減輕；二是多吃一些有助於護髮的東西，比如黑芝麻、黑豆等；三是不要經常梳頭髮，梳頭髮的過程也會導致一些頭髮的脫落。
