母乳餵養對寶寶有很大的好處，母乳中的營養成分是最適宜寶寶的。但是有些寶媽不知道自己的奶水量不足，而且給寶寶並沒有添加輔食，因此寶寶經常會感到飢餓，那麼怎麼知道產婦奶水不足？
1、觀察寶寶的表現
生活寶寶的女性都知道，如果奶水比較充盈的話，白天在工作的時候奶水會順着乳頭流出，而奶水不足的女性是擠不出乳汁的，而且就算擠出來也要費很大的力氣。而且仔細觀察寶寶，會發現寶寶在吃奶的時候特別的費勁。而且寶寶的吞嚥動作比較慢，這些都是媽媽奶水不足的表現。
2、寶寶吃奶的時間
如果媽媽奶水不足，會發現寶寶吃奶的時間間隔會比較短。這是因爲寶寶沒有吃飽，沒有飽腹感一會兒就會餓了。而且在吃媽媽奶的時候會發現，寶寶用很大的勁咬着媽媽的乳頭，但是沒過一會兒就會扔下乳頭哭鬧。這是因爲媽媽的奶水不足，寶寶吃不飽所導致的。
3、觀察查寶寶的體重
如果寶寶在一段時間內，體重不增或者增長的速度比較緩慢，那麼這就說明媽媽的奶水不足。媽媽需要給寶寶添加奶粉，或者大一點的寶寶要添加輔食。
