每個生完寶寶的女性都會坐月子，但是好多女性認爲生完寶寶就可以輕鬆就可以感知自己想幹的事了。但是在生完寶寶還是要經歷一個漫長時期，就是還得坐最少一個月的月子，在坐月子期間也是非常痛苦的。那麼，月子裏走動太多會怎樣？
月子裏走動太多會怎樣
產後只要身體可以的話，要儘量下牀走動的，因爲這樣可以儘早排盡於血，對身體恢復也好。而且如果剖的話，醫生也會讓你儘早下牀走動，防止腸黏黏的。剛生完就下牀了。醫生說多休息，但是沒說要躺牀上。
另外不能抱寶寶，不能彎腰，怕子宮脫垂啥的，你只要不提重物不會脫垂的。只要傷口刀疤癒合得好的話沒關係的。但是要注意保暖，不能受涼，也不能穿冷的鞋子，不能去風口處即陽臺等地方，最好就在家裏封閉的室內晃悠。
坐月子期間適合做什麼運動
1、腹式呼吸運動。可以從產後第一天開始做。平躺，閉口，用鼻深呼吸使腹部凸起後，再慢慢吐氣並鬆弛腹部肌肉，重複5-10次。
2、頭頸部運動。可以於產後第二天開始做。平躺，頭擡起試着用下巴靠近胸部，保持身體其他各部位不動，再慢慢回原位，重複10次。
3、會陰收縮運動。可以從產後第一天開始做。仰臥或側臥吸氣緊縮陰道周圍及肛門口肌肉，閉氣，持續1~3秒在慢慢放鬆吐氣，重複5次。
4、胸部運動。可以從產後第3天開始做。平躺，手平放於身體兩側，將兩手向前直舉，雙臂向左右伸直平放，然後上舉至兩手掌相遇，將雙臂向後伸直平放，再回前胸後復原，重複5-10次。
月子裏走動太多會怎樣？很多寶媽在坐月子裏會感覺到非常的憋氣，就有點時候想走動走動。但是在月子期間是可以適當的運動但是是不可以進行劇烈運動的，因爲適當的運動有利於恢復，但是還是要多注意休息，坐月子本來就是恢復身體的。
