在剛剛生下孩子之後，女性的身體會大大受損，所以纔會有坐月子的習俗，除此之外，在坐月子期間還有許多禁忌事項，比如說不能受寒，不能下牀，不能碰冷水之類的，另外還有一項，那就是不能夠流眼淚，你知道月子裏流了眼淚會怎樣嗎？
月子裏流了眼淚會怎樣
眼淚是情緒的一種很好的宣泄物。有時也是精神壓力的一個釋放通道。月子裏流淚不會對眼睛的傷害特別大，但是長時間的哭泣，就會使眼睛受到影響，增加以後白內障發生的可能，還有可能讓乳汁變的不好，產婦遇到問題的時候，不妨轉移焦點，不要老想着不愉快的事情，不要老是去鑽牛角尖，對人和事物要寬容，這樣才能讓自己的心情變好。
產後情緒的自我調節方式
1、焦點轉移：產後大部分壓力來自於工作和家庭，如果的確有着不愉快的生活時間，甚至是棘手的工作，不要總是專注在某一件事情上，給自己更多的空間，也可以身體力行做一些積極的活動，例如散步等。
2、主動求助：壓力每天都會有，但是聰明的媽媽會選擇求助，其實主動尋求幫助是對自己情緒的一種抒發。
3、自我鼓勵法： 多一點自我欣賞，每個女人都有着上帝的寵愛，自信的女人最美麗，多看些積極的事物，每天鼓勵下自己。
剛剛生下孩子，很多女性都無法接受突如其來的變化，因此也容易變得多愁善感，但是女性一定要調整好自己的心態，不然就容易引起產後抑鬱，這種疾病對女性來說是一種折磨，也會對寶寶造成一定的影響。如果產後情緒出現異常的話，家屬一定要想辦法幫助他們調整心態。
